miércoles, 3 de agosto de 2011

Correr descalzo no es hacer el faquir

En el running correr descalzo es la última tendencia, el objetivo es activar la musculatura de la planta del pie y evitar cargar el peso sobre los talones. De esta manera se supone que se evitan lesiones.
Requirere un proceso de adaptación largo y se practica sobre superficies lisas. Este último punto parece que no lo ha entendido el corredor que hemos visto en la excursión de esta mañana.
El corredor perfectamente equipado, pulsometro incluido, pretendía correr por un pedregoso camino de Collserola. El resultado era un tanto patético ya que no sólo no corría sino que iba dando pasitos sardanísticos, dos adelante uno atrás, a la vez que agitaba los brazos.
En fin, antes muerto que sencillo.