El Nordic Walking como ayuda a los enfermos de Parkinson

El Nordic Walking como ayuda a los pacientes de Parkinson

Interesante artículo que explica en que consiste el Parkinson y por qué la marcha nórdica es una buena terapia para los enfermos.

Con cada vez más frecuencia, acuden a nuestras sesiones de iniciación a la marcha nórdica personas que han sufrido alguna enfermedad y que ven en la marcha nórdica una buena herramienta para mejorar su calidad de vida. Las razones son fáciles de entender: actividad sencilla de bajo coste que activa todo el cuerpo, que se realiza al aire libre con la posibilidad de hacerla en grupo.

Interesante artículo sobre Collserola

Leí la semana pasada en La Vanguardia un interesante artículo sobre el uso ciudadano del parque natural de Collserola con el que estoy totalmente de acuerdo. El artículo desgrana la problemática del masivo uso durante los fines de semana del parque señalando los tres puntos más importantes:
- Bicicletas: volúmen y necesidad de que se cumpla la normativa
- Incivismo: respeto al entorno.
- Uso nocturno: evitar las actividades nocturnas para preservar la fauna
Collserola es una joya que debemos conservar y corresponde a cada uno de los tres millones de visitantes colaborar con esta conservación.

http://www.lavanguardia.com/local/barcelona/20160304/40181258136/collserola-desbordada-masificacion-visitantes.html

Leo la siguiente noticia: " El explorador Henry Worsley, de 55 años de edad, falleció el pasado domingo de agotamiento y deshidratación. Su proyecto rememoraba la exploración infructuosa de Sir Ernest Shackleton, que cumple ahora 100 años"

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¿Valía la pena? ¿Qué valor tienen este tipo de retos?

Después de más de cinco años en uso, estamos trabajando con ilusión en una nueva web más moderna, con nuevas funcionalidades, fácil interrelación con las redes sociales y adaptada al uso de dispositivos móviles. Esperamos en pocas semanas poder presentarla. Aprovechamos para compartir este video de una bonita excursión a las montañas de Prades.

La semana pasada tuve el placer de guiar a un numeroso grupo de italianos de Padova por diversas rutas senderistas de nuestros parques naturales. Entre todos el comentario que más me llamó la atención por repetitivo fue lo sorprendidos que estaban con el nivel de limpieza que presentaban tanto los parques como los pueblos y ciudades que visitaron.
Es posible que arrastremos  fama de sucios o que nuestro nivel actual no sea peor que el de otros países. Aunque probablemente sea mezcla de los dos.
En cualquier caso debemos felicitarnos por ello y seguir trabajando en cuidar aspectos que con un mínimo de esfuerzo individual nos lleva a grandes éxitos colectivos.

SALUT EN ACTIU. Marxa Nòrdica i Salut.: LA MARXA NÒRDICA EN EL CONTROL DEL PES

SALUT EN ACTIU. Marxa Nòrdica i Salut.: LA MARXA NÒRDICA EN EL CONTROL DEL PES:

Este enlace refuerza con datos y estudios científicos el discurso de salud que siempre hemos hecho de la marcha nórdica

Mal acostumbrados

La semana santa me ha permitido confirmar lo mal acostumbrados que estamos los mediterraneos al disfrutar de un buen clima. Pese al "mal tiempo" he disfrutado compartiendo varios tours con extrajeros originarios de países donde la lluvia y el frio es lo corriente. Su percepción de la metereología es distinta a la nuestra y con un buen equipo se pueden hacer prácticamente todas las actividades que aquí dejamos de hacer cuando caen cuatro gotas.
Algo similar, me ocurrió durante la ola de frio de la primera semana de frebrero, cuando llamé a una cliente para confirmar si pese al frio quería hacer el curso de nordic Walking. Al otro lado del teléfono me contestó una voz con marcado acento aleman contestando que eramos los españoles que teníamos frío. Que en su país si cuando hace frío no salieran a la calle estarían siempre en casa.
Conclusión, equipémonos y al mal tiempo buena cara.